Dans ce dossier, je vais vous présenter toutes les techniques de drague et les conseils importants à savoir. Celles que j’aurais voulu qu’on m’explique il y a quelques années, quand j’ai commencé à m’intéresser à la séduction.
Cela m’aurait fait gagner beaucoup de temps !
Mais avant, je tiens à préciser que je ne prétends pas être un Pick Up Artist (un expert de la drague).
Je suis simplement quelqu’un qui, comme vous, a décidé un jour de se prendre en main, en travaillant dur pour s’améliorer.
Ces conseils ne feront peut-être pas de vous un Pick Up Artist, mais je vous garantis qu’en les appliquant vous vous améliorerez en séduction.
Toutes ces techniques de drague sont destinées aux hommes, mais beaucoup d’entre elles peuvent également être utilisées par les femmes qui cherchent à améliorer leur pouvoir de séduction.
Et bien entendu, elles s’adressent à la majorité des cas, mais pas à tous. Par conséquent, certaines seront inutiles en fonction du profil auquel vous vous adressez, ainsi que du contexte.
Pensez toujours à vous adapter !

Travailler sa confiance en soi : La confiance en soi est primordiale. Elle représente les 20% de travail qui vous apporteront 80% des résultats.
Sans confiance en soi, pas de courage !… Et à partir de là, il sera très difficile d’oser parler à une inconnue, lui proposer un rencard ou l’embrasser.
Il y a maintes manières de travailler la confiance en soi :
- Faire du théâtre ;
- Sortez avec des amis dans des lieux inconnus ;
- S’inscrire à un club de sport où vous ne connaissez personne ;
- Ou plus généralement, sortir de sa zone de confort dès qu’on en a la possibilité (et que c’est intéressant de le faire).
S’entraîner : Être bon en drague et en séduction ne s’improvise pas. Cela demande du travail.
Vous devez pratiquer le plus régulièrement possible.
Même les conversations virtuelles pourront vous aider à comprendre la psychologie féminine et à vous améliorer. Néanmoins, ne retardez pas trop la pratique dans la vraie vie car, un jour ou l’autre, quand une bonne opportunité se présentera à vous, il ne faudra pas manquer de courage ou d’expérience.
Trouvez des amis qui cherchent également à développer leurs compétences en séduction : Comme pour quasiment tous les autres domaines de la vie, c’est bien plus sympa de ne pas être seul. Que ce soit pour garder la motivation à travailler sur soi, pour échanger des astuces ou pour se donner mutuellement du courage.
Recherchez les groupes de dragueurs de votre ville. Vous en trouverez certainement sur Facebook et dans des forums de séduction.
Mettez un maximum de chances de votre côté : Pour avoir de la réussite, il ne suffit pas d’être bon en drague et de connaître une pléthore de techniques. Il faut aussi savoir se faciliter la vie. Pour cela, en dehors de vos interactions avec les femmes, mettez en place des actions qui augmentent vos chances de conclure.
Au même titre que bien s’habiller, trouver un bon travail et gagner un bon salaire vous aidera à paraître plus intéressant pour la gent féminine.
Avoir son propre logement, faire du sport, apprendre des blagues par cœur (des blagues vraiment drôles, hein ! pas le genre qui font des bides et laissent un long silence gênant 😉 ).
Cela ne fera pas automatiquement de vous un meilleur dragueur. Mais si cela vous permet d’obtenir un peu plus d’intérêt et d’aller un peu plus loin dans vos interactions, ce sera déjà très bien. Cela contribuera à vous faire gagner plus d’expérience, qui sera utile pour plus tard.
Rappelez-vous que la concurrence est rude et qu’il faut être plus attirant que les autres.
Arrêtez de fumer : Les fumeurs représentent (seulement) 25% de la population en France. Et les filles non-fumeuses ne veulent pas entendre parler d’un garçon qui fume (sauf cas exceptionnel).
En continuant à fumer, vous pouvez potentiellement passer à côté de 75% des femmes… que vous auriez pu séduire.
Arrêter de fumer est certainement meilleur pour vous que n’importe quelle technique de drague.
- Vous aurez une meilleure haleine et odeur (c’est important pour les femmes) ;
- vous serez plus performant au lit ;
- votre concentration, ainsi que votre sommeil, s’amélioreront.
Aucun Pick Up Aritst, aucun expert de la drague ne fume. Demandez-vous pourquoi !?
Habillez-vous bien : Cela vous aidera à plaire davantage à une bonne partie des femmes.
Ainsi, vous améliorerez votre prestance, votre charisme, votre confiance en vous et, par extension, votre réussite auprès d’elles.
C’est important.
Pas indispensable, certes, mais important !
Si vous vous habillez mal quand vous draguez, vous ruinez une bonne partie de vos chances de succès.
Dites-vous que c’est comme faire du vélo en pente montante. Tandis que draguer quand on est (très) bien habillé, c’est comme faire du vélo en pente descendante.
Vous devez mettre un maximum de chances de votre côté et faciliter la séduction.
Elle est déjà assez difficile comme ça, nul besoin de se rajouter des bâtons dans les roues !
Si besoin, voyez une professionnelle pour faire un relooking. Ou alors amenez une amie fille pour faire du shopping avec vous et vous aider pour choisir des vêtements qui vous vont bien.
Faites du sport : Et, si possible de la musculation.
Si une fille se trouve devant deux garçons identiques, deux clones, et que l’un a une silhouette bien plus athlétique que l’autre, elle se sentira (en règle général) plus attiré par ce premier.
Personnellement, j’apprécie le programme 100 pompes qui permet de consacrer relativement peu temps à se muscler, tout en progressant quand même.
Tenez un fichier Excel / Google sheets pour voir vos progrès et garder la motivation.
Et de manière générale, faites du sport pour vous sentir mieux et être plus énergique. Cela vous aidera en séduction.
Vous pouvez par exemple vous inscrire à des cours de karaté ou marcher plusieurs kilomètres tous les jours, par exemple en allant faire vos courses ou au travail. Éventuellement, garez votre voiture à quelques centaines de mètres du lieu ou vous vous rendez, ou descendez à l’arrêt de métro précédent, pour finir le trajet à pied.
Trouvez un sport qui vous amuse et faites-vous plaisir. Sinon vous aurez du mal à rester motivé dans la durée.
Attention au conseil “Soyez vous-même » : Quand on les consulte pour avoir des conseils et techniques de drague, les filles adorent nous donner ce conseil bateau : “soit toi-même »…
C’est à la fois un des pires et un des meilleurs conseils qui m’ait été donné. Tout dépend de la situation.
Dites à un garçon timide et introverti de rester lui-même, et par définition il continuera à rester effacé et ne pas prendre la parole, à rester dans sa zone de confort, à faire très peu de rencontres (voire aucune), à socialiser très (trop) peu.
Dans ce cas précis, non, ce garçon NE doit PAS rester lui-même.
Il doit changer, travailler sur lui, devenir meilleur.
Rester lui-même et ne faire aucun effort pour changer serait la pire des bêtises.
En revanche, si vous vous en sortez bien avec les filles, alors restez vous-même ! En tout cas ne changez rien radicalement. Contentez-vous de corriger les quelques défauts et/ou lacunes que vous avez encore.
C’est très bien expliqué dans cette vidéo de La Gouaille :
Soyez ouvert au changement : Tout le monde change, qu’on le veuille ou non.
N’utilisez pas de phrases du genre “Je ne changerais jamais, pour rien ni personne”. Vous finirez par changer, même pour plaire à certaines personnes. Acceptez le, le fait de l’accepter permet de choisir la direction du changement et ainsi de choisir de s’améliorer.
Adoptez une mentalité positive : Gardez à l’esprit que s’améliorer en séduction et apprendre à draguer est possible ! Qu’en faisant les bonnes choses, on peut avoir des résultats – parfois spectaculaires.
Il est important de le savoir et d’y croire pour rester motivé, pour passer à l’action et s’améliorer.
Regardez par exemple la vidéo où Chrys de Drague Academy prend un numéro dans la rue en moins d’une minute (juste un peu plus bas).
Vous pouvez le faire, vous aussi (que vous ne le croyez ou pas).
Allez sur son blog, lisez ses conseils et appliquez-les.
S’améliorer et apprendre la séduction c’est beaucoup de développement personnel. Soyez dans l’optique de devenir meilleur aujourd’hui que vous ne l’étiez hier.
Regardez des vidéos, apprenez par l’observation : De nombreuses vidéos de Pick Up Artist (des experts de la drague) sont disponibles sur le blog. Comme cette approche dans la rue, signée Chrys de drague-academie.com.
Rendez-vous sur l’article dédié à cette courte vidéo, pour en apprendre plus sur sa technique de drague pour prendre un numéro rapidement.
Passez à l’action d’abord, réfléchissez ensuite : Ce schéma est primordial à respecter quand il s’agit d’aller parler à une inconnue.
Si vous commencez par vous poser des questions :
- Est-ce qu’elle a bien mon âge ?
- Est-ce qu’elle me plaît vraiment ?
- Est-ce qu’elle est pressée ?
- Est-ce qu’elle est ouverte à la discussion ?…
…Alors vous n’irez jamais la draguer.
Vous devez passer à l’action d’abord.
Quand vous la remarquez, allez vers elle et parlez lui.
Vous pourrez toujours revenir sur votre décision plus tard et vous dire que vous ne voulez plus lui parler. Alors que si vous n’y aller pas et que vous changez d’avis plus tard, c’est irrattrapable.
Sourire : Sourire permet de faire baisser la tension.
Utilisez la technique à un moment clé, quand vous devez rassurer votre interlocuteur par exemple, ou quand vous avez dit une bêtise.
Ne pas sourire : Mais il ne faut pas sourire en permanence non plus !
Ne pas sourire permet de faire monter la tension sexuelle, utilisez cette technique lorsque vous souhaitez avancer à un stade plus intime de l’intéraction.
Par exemple, si vous voulez embrasser la fille.
Ne pas s’acharner : Si la personne que vous convoitez vous a rejeté, il y a peu de chances qu’elle change d’avis.
Continuez à la draguer vous fera perdre du temps et vous empêchera de rencontrer d’autres personnes, qui seraient pourtant bien plus ouvertes à une discussion avec vous.
Rappelez-vous bien qu’ une fille = une chance pour une vie. De plus, vous risquez d’ennuyer la fille et de le payer plus tard.
Regardez dans les yeux : Regarder dans les yeux est une technique de drague très importante, si l’on peut considérer cela comme une technique.
Cela permet de créer et de maintenir une connexion avec la fille que vous draguez.
Quand on les regarde dans les yeux, les femmes en déduisent que vous les écoutez.
Mais ne restez pas fixé sur elles comme un prédateur non plus !… Regardez un peu ailleurs aussi de temps, à moins que la connexion soit vraiment forte. Sinon vous allez passer pour un psychopathe !
Maintenir le regard est une marque de confiance en soi et de charisme. Jetez un œil à cette vidéo sur Russel Brand pour mieux comprendre le fonctionnement et l’importance du regard :
Procurer des émotions : Et si possible, des émotions positives. Les filles ont besoin de vivre des émotions. Cela crée et renforce des liens entre elle et vous.
Les émotions comme le rire, le soulagement, les montées d’adrénaline ou l’enthousiasme.
Pour cela, vous pouvez faire des blagues apprises par cœur, emmenez votre bien aimé au parc d’attraction, en balade à la montagne, etc.
Être humble : Les filles adorent remballer les mecs qui se la pètent. Alors soyez humble ! C’est une qualité rassurante et attirante.
Utilisez des phrases comme “je peux me tromper” ou “je n’ai pas la science infuse” ou encore “je ne suis pas le meilleur” (tout en pensant le contraire ^^). Vous pouvez tout à fait, avoir confiance en vous, et admettre que vous vous trompez peut-être.

Soyez calme : Être calme permettra de rassurer l’inconnue à qui vous allez parler.
Quand on débute, c’est normal de bégayer, de rougir, de transpirer, de trembler, bien que de manière générale ça ne soit pas attirant et qu’il faudra progresser là-dessus.
Par contre vous ne devez pas être nerveux ou trop énergique.
Imaginez un vendeur qui vient vous conseiller en faisant des gestes à tout va et en parlant trop vite… Bon j’admets, cas extrême, mais vous voyez l’idée, soyez le plus calme possible au départ.
Soyez équilibré : À moins de maîtriser ce que vous faites, essayez d’être dans l’équilibre dans la plupart des choses que vous faites dans votre vie. Par exemple, ne soyez pas trop confiant au point d’être prétentieux ou hautain, vous pouvez être légèrement timide, (ça peut être attirant), mais pas trop.
Faites de l’humour, mais ne faites pas que ça. Cherchez le contact physique, mais pas tout le temps, etc.
Attention avec les taquineries : Attention avec l’humour qui consiste à envoyer des petites piques. On peut le faire un tout petit peu. Mais n’en abusez pas, cela finirait par ennuyer profondément la personne avec qui vous parlez (garçon comme fille), et ce qui était de l’humour au départ deviendrait de la méchanceté.
C’est sympa de le faire de temps à autre quand l’occasion de placer une “frappe chirurgicale » se présente. Mais chercher constamment ce type d’humour est toxique. Cela ne fera que vous éloigner de la personne que vous convoitez.
L’humour qui rabaisse est donc à éviter à tout prix, sauf si vous êtes VRAIMENT sûr de ce que vous faites.
Adaptez-vous à la personne : Si vous le pouvez, adaptez-vous à la personne que vous tentez de séduire.
- Si par exemple vous draguez une fille soumise qui a besoin d’un homme dominant, montrez-vous un peu plus « alpha ».
- A l’inverse, si vous draguez une femme dominante, ne faites pas l’homme dominant. Il est évident que ça ne collerait pas.
- Si vous draguez une fille en couple, ne cherchez pas à obtenir une relation de couple avec elle.
Vous avez compris l’idée.
Ne faites pas semblant, ne mentez pas : Si vous n’avez pas de voiture, que vous vivez chez vos parents, que vous n’avez pas de diplôme/travail, pas d’argent, pas d’expérience avec les filles, etc., ne prétendez pas le contraire.
Les filles sont très observatrices. Elles devineront assez vite les points sur lesquels vous n’êtes pas authentique.
En mentant ou en cachant des choses, vous finirez par perdre des points.
Vous devez vous assumer et assumer votre situation.
Votre situation n’est peut-être pas très attirante, mais le fait d’assumer est attirant en soi.
Pas besoin de mettre en avant que vous habitez chez vos parents non plus. Juste, si ça vient naturellement dans la conversation, alors dites-le sans avoir peur d’être jugé. Donnez l’information, ne mentez pas, ne cachez pas la vérité.
Assumez-vous: Vous assumer vous fera gagner des points aux yeux de la personne convoitée, en plus de vous faire gagner du temps dans votre processus de séduction.
C’est parfois difficile de s’assumer, mais cela peut être très bénéfique.
Imaginez que vous cherchiez une sexfriend, mais que vous ne le dites qu’après avoir conclu. Vous décevrez alors toutes les filles, qui pensaient, jusqu’alors, que vous vouliez du sérieux. Au mieux, vous le dites avant de conclure et la fille vous rejettera, si ce n’est pas ce qu’elle cherche. Vous aurez alors gagnez du temps.
Assumez-vous. Evitez de perdre du temps et de créer des déceptions, vous n’en serez qu’un meilleur homme et un meilleur séducteur.
Soyez naturel : A part des blagues vraiment drôles et votre phrase d’approche (qui peut être une de vos blagues), n’apprenez rien par cœur. Ne dupliquez pas une méthode clé en main trouvée sur internet, comme par exemple la Mystery Method.
La seule méthode à connaître est la suivante : rencontrer un maximum de filles, aller plus loin avec celles qui sont intéressées et conclure avec celles qui sont intéressées.
Si quelqu’un vous a parlé de Hard To Get, Amog, Cocky and Funny, Last Minute Resistance (LMR), ou tout autre nom américain donné à une technique de drague, sachez que c’est difficile à appliquer, souvent inutile ou dispensable. Cela vous rendra bien moins naturel, bien moins “vous-même”.
Séduire, c’est 80% de confiance en soi, d’atouts obtenus en amont de la rencontre et de comportements adéquats. Certainement pas des techniques et méthodes de drague clé en main, à appliquer par cœur.
Un autre exemple de technique de drague à prendre avec des pincettes – arriver en retard au rendez-vous.
Si vous draguez bien et/ou que vous lui plaisez, alors c’est simplement artificiel et inutile d’arriver en retard.

Chacun son avis, mais si vous avez besoin de faire ce genre de chose pour plaire, à mes yeux, c’est qu’il y a un problème dans votre façon de séduire.
C’est pourtant un conseil répandu.
Que quelqu’un m’explique ce que ça a d’attirant d’arriver en retard à un rendez-vous !?
En faisant ça vous avez peut-être l’air de quelqu’un d’occupé/important. Mais n’avez-vous aucun autre moyen de faire comprendre que vous êtes occupé, que d’arriver en retard au rendez-vous ?
Si vous êtes needy et que vous cherchez à le cacher en arrivant en retard, elle finira par s’en rendre compte… Donc assumez vous, ayez confiance, soyez attirant en suivant les conseils, et même en étant needy vous vous en sortirez.
En arrivant en retard, vous montrez juste que vous ne savez pas bien gérer votre temps et vous procurez des émotions négatives à la personne convoitée, qui doit vous attendre.
Gardez à l’esprit que les filles réfléchissent en termes de relation : Les filles voient les relations comme un investissement, une fois qu’elles ont entamé une relation elles ne veulent surtout pas que celle-ci se termine et feront tout pour éviter d’en arriver là.
Faites en sorte, dans votre conversation, de ne pas mettre en avant de frein à la relation que vous essayez de construire avec elle.
Apprenez à reconnaître la friendzone : Si vous tombez souvent dans la friendzone, jetez un œil à cette vidéo d’Andy qui présente « les différents types de friendzone ».
Derrière le côté humoristique de la vidéo, elle est utile pour en apprendre plus sur la psychologie féminine. Plus vous en saurez sur la friendzone, et plus vous serez capable de l’éviter.
Le temps joue contre vous : Et oui ! Malheureusement, plus le temps passe et plus vous risquez de vous retrouver en friendzone. Cela n’arrive pas forcément, mais difficile de garder une image d’homme sexué sur le long terme, sans avoir de relations intimes.
L’euphorie de la rencontre initiale retombe vite.
Dès que vous sentez que c’est le bon moment (mais assez rapidement), proposez de vous revoir, ou une vraie rencontre si la première était virtuel, puis avancer dans votre nouvelle relation !
Ensuite, n’enchaînez pas les rendez-vous sans prendre votre courage à deux mains et passez à l’action. Vous allez devoir établir rapidement une connexion physique et intime avec elle.
Si vous ne le faites pas, elle se lassera très vite et n’acceptera pas de multiplier les rendez-vous.
Montrez votre intérêt : Je suis tombé un nombre incalculable de fois dans la friendzone.
Une fois, alors que ça se semblait se passer super bien avec une fille, j’ai voulu l’embrasser. Elle m’a repoussé et m’a dit “Je ne pensais pas que tu voulais être plus qu’un ami”. Je me suis rendu compte que je l’avais draguée du mieux que je pouvais, avec de l’humour, etc., mais que je ne lui avais jamais dit, ni fait comprendre, qu’elle m’intéressait.
Essayer de l’embrasser sortait de nulle part. J’étais dans la friendzone depuis longtemps, car mon comportement ne lui avait pas fait comprendre que je voulais être plus qu’un simple ami avec elle. J’aurais dû lui dire des choses comme « Tu me plais » ou « Tu m’intéresse ».
Ne faites pas que la divertir : La divertir et lui procurer des émotions, c’est bien. Mais un jour ou l’autre, il faut passer à la suite.
J’ai connu des dragueurs qui allaient parler à des inconnus avec un paquet de cartes et qui leur faisaient des tours de magie. C’est sympa, mais ce n’est pas ça qui va la faire tomber dans vos bras avec des étoiles dans les yeux.
Autrement dit, ça peut aider à attirer leur attention et les intéresser au départ, mais ne vous enlisez pas là dedans.
Ayez un comportement sexué : Dans le but d’éviter de tomber dans la friendzone, faites ce qui vous différencie d’un simple ami.
Un ami ne marche pas en tenant la main de la fille. Donc, si vous faites une balade à deux et que vous n’avez pas encore conclu, prenez-lui la main, ou marchez avec elle en la tenant par la taille.

Faites toutefois attention au consentement, au premier signe de réticence (verbal ou non-verbal), arrêtez. Retentez plus tard, ou demandez-lui si elle est d’accord. Si elle est attirée, elle vous répondra certainement qu’elle est ok.
Sachez aussi que vous ne pouvez pas envoyer de photos intimes sans consentement non plus, c’est interdit.
Ayez des conversations sexualisées : Cela signifie que vous devez sexualiser la conversation, en plus de vos actes.
Pour éviter de tomber dans la friendzone, vous pouvez parler de sexe.
Prenez votre courage à deux mains et demandez-lui explicitement “qu’est ce que tu aimes sexuellement ?” à un moment où vous sentez que vous pouvez vous le permettre et que vous avez le feeling.
Nombreuses sont celles qui apprécient de parler de sexe et qui seront ravi que vous abordiez le sujet.
Une dernière petite vidéo sympa sur la friendzone
J’espère que vous avez appréciez ce dossier spéciale et toutes ces techniques de drague à appliquer. J’espère qu’elles vous seront utile.
Il y a beaucoup de choses à apprendre sur ce blog, par l’observation ou par la lecture, grâce aux nombreuses vidéos de drague et de séduction partagé.