Lucas Roletti a réalisé cette vidéo pour sa chaîne Surdesoi, où il nous explique comment réagir face à l’agressivité en société. Cette agressivité prend souvent la forme de provocation ou de phrases abaissantes. Elle peut être humiliante et on peut également l’assimilé à un comportement de harcèlement quand elle est répété. Souvent « l’agresseur » va se cacher derrière le prétexte de l’humour pour se dédouaner de tout mauvais comportement. La vidéo explique qu’il ne faut pas réagir par de l’agressivité à notre tour.
En effet, si l’agresseur fait de « l’humour », pourquoi devrions-nous être agressif ? Il est donc compliqué de répondre sur le même ton, ce qui nous dévalorisait. Lucas Roletti nous montre comment réagir dans cette vidéo, en s’appuyant notamment sur le comportement de Russel Brand. Mais avant cela, il nous décrit le comportement et le langage corporel de Russel Brand, et nous donne des pistes pour améliorer le nôtre ainsi que notre charisme. Voici les points abordés dans la vidéo :
Sommaire
Comment Russel Brand manifeste son écoute et son implication à son interlocuteur
Le regard
Pour manifester son intérêt pour la conversation à son interlocuteur, Russel Brand va utiliser son regard et y mettre beaucoup d’intensité. Les captures d’écran suivantes nous en donnent une bonne illustration :
Attention cependant avec le regard, il convient de ne pas fixer indéfiniment une personne. Il est bienvenu de faire des pauses et de regarder un peu ailleurs pour ne pas faire monter la tension. Bien que, dans une phase de séduction, il peut être intéressant de maintenir le contact visuel et de faire monter la tension. Tout dépend de votre objectif du moment.
La posture
En plus de son regard, il va adopter une posture impliquée : droite mais légèrement penché en avant. Adopter une bonne posture envoie un message positif au corps et à l’esprit et nous permet d’être dans un bon état d’énergie.
A contrario, adopter une mauvaise posture, par exemple avachie sur sa chaise, enverrait un mauvais message au corps et à l’esprit. On se dirait alors : « Je ne veux pas être là ni faire quelque chose », et nos actes suivraient notre posture et nos pensées.
Considérer chaque personne de la conversation
Russel Brand s’intéresse à chaque personne individuellement, il prend le temps de regarder chaque personne à tour de rôle. Cela lui permet de faire sentir aux différentes personnes de la conversation qu’elles comptent aussi. Il suffirait de 3 secondes pour établir le contact visuel avec chaque personne, pour se distinguer et ne pas être dans un comportement refermé.
Prenons un exemple où une amie vient vous saluer et qu’elle est accompagné par des inconnues. Tout en engageant la conversation avec elle, regardez ses amies une par une et saluer les, cela augmentera votre prestance et votre charisme.
Comment bien recevoir un compliment
Dans l’exemple de la vidéo, Russel Brand reçoit un compliment de la part de la journaliste « Je pense que seulement Russel peut le faire, vous avez l’air fantastique ». Russel répond alors « C’est un compliment très gentil, vous êtes également très belle« . Russel Brand va donc accepter le compliment de la journaliste, mais va aussi lui retourner. Cela lui permet d’être bien plus aimable et charismatique que de dire simplement « merci ».
Comment répondre aux provocations
Monter au créneau
Lucas Roletti interprète un extrait d’interview de Russel Brand et met en avant l’importance du langage corporel. Un intervenant fait une provocation / un commentaire pas très sympa, indiquant qu’il ne comprend pas ce que Russel dit quand il parle. Russel va alors reprendre les mots de l’intervenant et les tourner sous forme de question : « Vous ne pouvez pas me comprendre ? ». Cela permet de monter au créneau et de montrer qu’on n’a pas peur de la confrontation. Ce qui freine souvent les ardeurs de ce type de comportement. Ajoutez à cela un regard intense comme vu précédemment et l’effet devient très dissuasif.
Ignorer le provocateur quand il a besoin d’attention
Dans un deuxième temps, Russel Brand ne va plus du tout donner d’attention à l’intervenant quand il parle. On tombe dans le système punition/récompense. L’intervenant a eu un mauvais comportement et c’est une façon de le « punir ». Cela peut paraître déplacé comme façon de se comporter, mais pourquoi donner de l’attention à quelqu’un qui nous provoque ?
Le silence
La troisième solution est le silence, mais à prendre avec des pincettes. L’idée est de laisser volontairement s’installer un long silence pesant en regardant la personne droit dans les yeux.
Sauf que parfois la personne en face ne comprend pas qu’elle a eu un comportement déplacé. Elle peut en effet interpréter le manque de réaction par de la faiblesse. Auquel cas elle ne se gênera pas pour recommencer avec ses provocations plus tard.
Je ne suis personnellement pas fan du tout de cette solution, tout dépend de la situation et elle est compliqué à appliquer correctement.
Dénoncer la situation
Lucas Roletti présente une dernière solution, celle de dénoncer la situation. Dans l’exemple, les intervenants sur le plateau de télévision parlent de Russel Brand comme s’il n’était pas là. La journaliste a même oublié son prénom et le confond avec un autre. Il va alors dénoncer la situation en pointant le comportement des personnes irrespectueuse.
Plutôt que de dire « Vous êtes irrespectueux », il va dire « Vous ne devriez pas avoir ce comportement ». Cela permet de poser des limites et d’exiger du respect sans rabaisser la personne en face. La personne provocante sera alors moins sur la défensive qu’en ayant eu recours à de l’agressivité. Ce qui permet donc de sortir d’une situation irrespectueuse par la diplomatie.
En effet, après avoir dit à un provocateur que son comportement n’est pas respectueux, il ne peut plus continuer, sinon il devient un véritable con**rd aux yeux de tous. Il faut du courage pour monter au créneau de cette façon. Mais c’est parfois nécessaire et c’est très efficace contre toute situation de harcèlement ou de provocation.
Vous avez désormais tout un tas d’outils pour devenir plus charismatique et en meilleur capacité d’être respecté, soyez courageux !
